Lateinischer Name: Ilex paraguariensis
Auch bekannt als: Yerba Mate

Herkunft: Argentinien
Lieferanten-ID: AG-39739U

Ilex paraguariensis – Yerba Mate

Ilex paraguariensis, allgemein bekannt als Yerba Mate , ist ein blühender Baum, dessen Blätter traditionell zu einem anregenden Tee aufgebrüht werden, der in ganz Südamerika und im Nahen Osten beliebt ist.

Yerba-Mate-Blätter sind grün, duften moschusartig und schmecken bitter und erdig. Bekannt für sein einzigartiges Nährstoffprofil, bietet dieser Tee zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Eine typische Portion Yerba Mate besteht aus 3 Tassen (330 ml) Tee täglich. Bis zu 1,5 Liter Yerba Mate pro Tag gelten als unbedenklich, und selbst bei höheren Dosen wurden keine toxischen Wirkungen beobachtet.

Zur Nahrungsergänzung beträgt die empfohlene Tagesdosis an pulverisiertem Yerba Mate zwischen 1.000 und 1.500 mg Blättern.

Wichtigste Vorteile und Anwendungsgebiete von Yerba Mate:

• Fördert geistige Klarheit: Yerba Mate steigert die geistige Wachheit, schärft die Konzentration und verbessert die geistige Klarheit. Dank seiner komplexen Kombination aus Xanthinalkaloiden und Koffein bietet es eine ausgewogenere Stimulation als Kaffee und vermeidet typische Koffein-Nebenwirkungen wie Nervosität oder Magenbeschwerden. Menschen mit Koffeinempfindlichkeit berichten häufig von positiven Erfahrungen ohne die üblichen Nachteile.
• Hält die Energie aufrecht